Opoja.net

Dobitë shëndetësore të çajit të zi

Dobitë shëndetësore të çajit të zi

Vetëm tre filxhanë në ditë me këtë çaj mund të zvogëlojnë shanset e vdekjes kardiovaskulare.

Çaji i zi është shijuar nga adhuruesit e tij për shekuj me radhë, pasi është një zgjidhje perfekte për shëndetin fizik, emocional dhe mendor.

Përveç se është i shijshëm, ka edhe përfitime shëndetësore, pasi nëse pini çaj të zi rregullisht, do t’ju mbrojë nga zhvillimi i diabetit.

Kjo pije, gjithashtu, ruan shëndetin e zemrës dhe vetëm tre filxhanë në ditë me këtë çaj mund të zvogëlojnë shanset e vdekjes kardiovaskulare. Ndihmon në humbjen e peshës – me një dietë të duhur, çaji i zi është një shtesë e shkëlqyeshme për planin e përgjithshëm të humbjes së peshës.

Gjithashtu ngadalëson plakjen, lehtëson stresin, zvogëlon dhimbjen e muskujve dhe mbron nga pllakat dentare dhe kariesi.

Veprimet që duhet të bëni kur e shihni se po ju zë gripi

Opoja.net

Për trup të shëndetshëm – konsumoni dardha

Opoja.net

A do ta prishë agjërimin e Ramazanit, vaksina për Covid-19?

Opoja.net
Agjencia e Lajmeve
www.opoja.net