Gripi sezonal ka prekur në masë të madhe fëmijët
Gripi sezonal te fëmijët në dy javët e fundit ka shtuar frekuentimin në klinikat pediatrike në Spitalin e Pediatrisë “Sheikha…
Këto ankesa janë shenjë se po hani shumë bukë
Populli ynë tradicionalisht e do bukën. E blejmë në sasi të pamatshme, por ndonjëherë e dimë se e teprojmë Konsumimi…
Ushqimet që duhen shmangur në darkë
Nëse po përpiqeni të hani më shëndetshëm, është e rëndësishme të dini se disa ushqime duhet të shmangen për darkë.…
Shkaqet e inflamacionit të mukozës së stomakut
Gastriti është një ndryshim inflamator në mukozën e stomakut, i cili shpesh shoqërohet me dëmtim të indeve. Mund të ndodhë…
Perimet, drithërat dhe bizelet ulin rrezikun e kancerit të zorrëve tek meshkujt
Një diet e pasur me perime, drithëra dhe bizele mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të kancerit të zorrëve tek…
Kujdesi për nipërit dhe mbesat ndikon pozitivisht në shëndetin mendor
Kërkimet kanë treguar se të moshuarit do të ndihen më pak të vetmuar nëse i marrin nipërit e mbesat në…
Këto janë 7 produktet ushqimore me përbërje të vitaminës D
Interesi për vitaminën D dhe rolin e saj, natyrisht se gjatë dimrit sa vjen e rritet. Ne e dimë se…
A duhet të pimë qumësht në mëngjes?
A duhet të pimë qumësht në mëngjes? Kjo është një nga pyetjet më të mëdha që ka shqetësuar dhe përplasur…
Vitaminat dhe mineralet që janë të domosdoshme për t’u mbrojtur nga sëmundjet gjatë ditëve të ftohta
Mungesa e këtyre vitaminave dobëson imunitetin Vjeshta është koha kur jemi më të dobët ndaj sëmundjeve, aftësia e trupit që…
Kafe turke për një jetë të gjatë? – Zbuloni faktet shumë interesante
Çdo ditë, amvisat shqiptare përballen me mëdyshje, sfida dhe punë. Përpara se të përballen me këto sfida, tradita e kërkon…
Çaji me mente do t’ju ndihmojë të hiqni dhjamin nga barku
Vetëkuptohet se nuk ka ilaç që do t’ju bëjë të humbni peshë në mënyrë magjike brenda natës. Megjithatë, çaji i…
Disa mënyra që ndihmojnë për të ndërtuar vetëbesim
Vetëbesimi është jashtëzakonisht i rëndësishëm pasi ndihmon në ruajtjen e forcës dhe besimit te vetja. Gjithashtu ndihmon të mbështeteni te…
Vetëm dy banane në ditë për t’i parandaluar këto sëmundje
Bananet janë fruta shumë të përhapur. Krahas shijes, ato kanë një numër të lartë të benefiteve për organizmin. Bananet renditen…
Shkencëtarët nga Cambridge: Muaji shtator është muaji kur kanë lindur njerëzit më të zgjuar
Hulumtimet e kryera nga shkencëtarët nga Cambridge treguan se njerëzit më të zgjuar kanë lindur në muajin shtator. Viti shkollor…
Si ndikon puna e përditshme në shëndet?
Zakonisht vendi i punës ose veprimet që bëni pa vetëdije mund të ndikojnë në shëndetin tuaj më shumë se sa…
Disa këshilla për njerëzit që s’e nisin punën në mëngjes
Unë nuk kam qënë kurrë një njeri i cili zgjohet herët në mëngjes. Njerëzit të cilët zgjohen herët e bëjnë…
Kur trupi ju paralajmëron se po konsumoni shumë kafeinë
Marrja e sasive të mëdha të kafeinës mund të ketë efekte anësore serioze. Kafeja është një nga pijet më të…
Perimet që duhet t’i konsumoni gjatë stinës së dimrit
Ndërkohë që dalëngadalë jemi futur në stinën e katërt të vitit, trupi ynë ka nevojë për ushqimet dhe vlerat ushqyese…
Mjekët tërheqin vërejtjen: Ndërpriteni përdorimin e folies së aluminit në gatimin e ushqimit ose do të ballafaqoheni me pasoja vdekjeprurëse
Trupi i njeriut mund të përballet në mënyrë efikase me sasi të vogla të metaleve, mirëpo problemi është që shumica…
Përfitimet shëndetësore nga buka e misrit
Misri vazhdon të jetë numër një për të mbajtur konstant nivelin e kolesterolit në gjak, pasi ul ndjeshëm nivelin e…
