Opoja.netOpoja.net
  • Lajme
  • Opoja
  • Artikuj
  • Ekonomi
  • Sport
  • Shtojca
    • Kultura & Arti
    • Shëndeti
    • Teknologji
    • Kuzhina
    • Kuriozitete
  • Ide
    • Opinione
    • Intervista
    • Personazhe
    • Talentet
  • Shpallje
  • Blogu i ditësLIVE
Kërko
  • Impressum
  • Marketing
  • Kontribo
  • Raporto
  • Privacy Policy
© 2013- 2022 Portali Opoja.net. Të gjitha të drejtat e mbrojtura. Dizajnuar nga Ikonat Creative.
Duke lexuar: Trajnoni zemrën tuaj
Ndaje
Notification Shfaq më shumë
Blogu i ditës
Presidenti i FFK: Federata nuk ndërton stadiume, nuk harxhojmë asnjë cent
Presidenti i FFK: Federata nuk ndërton stadiume, nuk harxhojmë asnjë cent
01:36 | 11.08.2022
41 mijë pensionistë nuk shkuan të lajmërohen se janë gjallë, mund të mbesin pa para
41 mijë pensionistë nuk shkuan të lajmërohen se janë gjallë, mund të mbesin pa para
01:35 | 11.08.2022
Pagesa direkte për grurë, Ministria e Bujqësisë me njoftim të rëndësishëm për fermerët
Pagesa direkte për grurë, Ministria e Bujqësisë me njoftim të rëndësishëm për fermerët
18:42 | 10.08.2022
Jeta në Kosovë midis viteve 1981-1997 përmes fotografive
Jeta në Kosovë midis viteve 1981-1997 përmes fotografive
12:29 | 10.08.2022
Vetëm në 24-orët e fundit, në Kosovë ndodhën 101 aksidente trafiku
Vetëm në 24-orët e fundit, në Kosovë ndodhën 101 aksidente trafiku
10:49 | 10.08.2022
Aa
Opoja.netOpoja.net
Aa
  • Lajme
  • Opoja
  • Artikuj
  • Ekonomi
  • Sport
  • Shtojca
  • Ide
  • Shpallje
  • Blogu i ditësLIVE
Kërko
  • Lajme
  • Opoja
  • Artikuj
  • Ekonomi
  • Sport
  • Shtojca
    • Kultura & Arti
    • Shëndeti
    • Teknologji
    • Kuzhina
    • Kuriozitete
  • Ide
    • Opinione
    • Intervista
    • Personazhe
    • Talentet
  • Shpallje
  • Blogu i ditësLIVE
Follow US
  • Contact
  • Blog
  • Complaint
  • Advertise
© 2013- 2022 Portali Opoja.net. Të gjitha të drejtat e mbrojtura. Dizajnuar nga Ikonat Creative.
Artikuj

Trajnoni zemrën tuaj

Opoja.net
Opoja.net 18:41 | 6.03.2019
Ndaje
Trajnoni zemrën tuaj
Ndaje

Është e natyrshme të kesh ndjenja të armiqësisë, zemërimit dhe xhelozisë, por ajo që bëni me këto ndjenja mund të të ndihmojë ta robërosh apo çlirosh veten. Nëse u dorëzoheni këtyre emocioneve, do të ushqeni një përbindësh që do ta zhyt zemrën tuaj në papastërti siç është urrejtja. Nëse e kupton se këto emocione janë sikur ujërat e zeza që duhet t’i largoni nga zemra e juaj, atëherë do të shpëtoheni nga thundrat e xhelozisë dhe armiqësisë.

Mësoni zemrën tuaj të falë.

Mësoni zemrën tuaj për t’u çliruar.

Mësoni zemrën tuaj që të mos ketë zili të tjerët dhe të ndjejë gëzim për fatin e të tjerëve.

Trajnimi i zemrës është shumë i ngjashëm me stërvitjen e trupit dhe ngritjen e peshave. Ju duhet të filloni me pesha të vogla dhe gradualisht t’i rrisni. Në fillim kjo mund të jetë e dhimbshme, nganjëherë e padurueshme, por me përpjekje dhe këmbëngulje të ndërgjegjshme mund të arrini qëndrueshmëri dhe fuqi. Fuqia emocionale që do ta  arrini, do t’ju ndihmojë t’i kapërceni këto ndjenja të armiqësisë dhe zemërimit.

Çdo ditë, përveç obligimeve të detyrueshme, ndani disa minuta për ta pastruar zemrën nga këto emocione të xhelozisë, zemërimit dhe armiqësisë që do t’i shkatërrojnë marrëdhëniet tuaja dhe në fund të fundit do ta shkatërrojnë dynjallëkun dhe ahiretin tuaj.

Autore: Haleh Banani
Përktheu: Lutfi Muaremi

119

A jeni optimist se Kosovës do t'i hiqen vizat këtë vit?



Opoja.net 18:41 | 6.03.2019
Shpërndaje:
Ndaje Ciceroje Whatsapp Whatsapp Kopjo lidhjen
Në Dragash mbahet koncerti për nder të mërgimtarëve
Opoja

Në Dragash mbahet koncerti për nder të mërgimtarëve

10:25 | 10.08.2022
Kryetari Xheladini vizitoi disa Qendra kryesore në Komunën e Dragashit
Opoja

Kryetari Xheladini vizitoi disa Qendra kryesore në Komunën e Dragashit

23:26 | 4.08.2022
Konflikt në komunikacion/ Burrat në Dragash rrihen në mes të rrugës
Opoja

Konflikt në komunikacion/ Burrat në Dragash rrihen në mes të rrugës

21:32 | 2.08.2022
Presidenti i FFK: Federata nuk ndërton stadiume, nuk harxhojmë asnjë cent
Presidenti i FFK: Federata nuk ndërton stadiume, nuk harxhojmë asnjë cent
Sport
41 mijë pensionistë nuk shkuan të lajmërohen se janë gjallë, mund të mbesin pa para
41 mijë pensionistë nuk shkuan të lajmërohen se janë gjallë, mund të mbesin pa para
Kosova
Pagesa direkte për grurë, Ministria e Bujqësisë me njoftim të rëndësishëm për fermerët
Pagesa direkte për grurë, Ministria e Bujqësisë me njoftim të rëndësishëm për fermerët
Ekonomi
Jeta në Kosovë midis viteve 1981-1997 përmes fotografive
Jeta në Kosovë midis viteve 1981-1997 përmes fotografive
Kosova

Ju gjithashtu mund të lexoni

Besim, dashuri, dëshmi
Artikuj

Besim, dashuri, dëshmi

10 Min. Leximi
Fëmijët kuptojnë
Artikuj

Fëmijët kuptojnë

7 Min. Leximi
A është puna farz?
Artikuj

A është puna farz?

4 Min. Leximi
Asnjëherë nuk do të jetë i humbur ai cili…
Artikuj

Asnjëherë nuk do të jetë i humbur ai cili…

1 Min. Leximi

Blogu i ditës

Presidenti i FFK: Federata nuk ndërton stadiume, nuk harxhojmë asnjë cent
Presidenti i FFK: Federata nuk ndërton stadiume, nuk harxhojmë asnjë cent
01:36 | 11.08.2022
41 mijë pensionistë nuk shkuan të lajmërohen se janë gjallë, mund të mbesin pa para
41 mijë pensionistë nuk shkuan të lajmërohen se janë gjallë, mund të mbesin pa para
01:35 | 11.08.2022
Pagesa direkte për grurë, Ministria e Bujqësisë me njoftim të rëndësishëm për fermerët
Pagesa direkte për grurë, Ministria e Bujqësisë me njoftim të rëndësishëm për fermerët
18:42 | 10.08.2022
Jeta në Kosovë midis viteve 1981-1997 përmes fotografive
Jeta në Kosovë midis viteve 1981-1997 përmes fotografive
12:29 | 10.08.2022
Vetëm në 24-orët e fundit, në Kosovë ndodhën 101 aksidente trafiku
Vetëm në 24-orët e fundit, në Kosovë ndodhën 101 aksidente trafiku
10:49 | 10.08.2022
Shfaq më shumë

Impressum

Materialet në Portalin OPOJAnet nuk mund të përdoren. Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Portalit OPOJAnet.

Të gjitha të drejtat janë të rezervuara © 2013 – 2022  Agjencia e lajmeve lokale OPOJAnet

Zhvilluar dhe dizajnuar nga:

Kontakti

OPOJAnet B.I

Rr. Rexhep Krasniqi B10 Ob,A4 Nr.01, Prishtinë

  • 045/ 563-059
  • informata@opoja.net
  • marketing@opoja.net
40.5k Like
6k Follow
10.3k Follow
275k Subscribe

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?