Cilat janë perimet më të pasura me lëndë ushqyese?
Edhe pse të gjitha perimet janë të shëndetshme, disa dallohen për furnizimin e tyre me lëndë ushqyese dhe përfitimet e…
Cilat janë përfitimet shëndetësore të spinaqit?
Nga të gjitha perimet me gjethe jeshile, spinaqi është një nga më të gjithanshëmit. Mund ta shtoni në smoothie, ta…
Bajamet mund të përmirësojnë shëndetin e zorrëve: Sa duhet të hani
Ndër frutat e thata, bajamet janë më të njohura në botë. Ato janë shumë ushqyese dhe të pasura me yndyrna…
10 përfitimet shëndetësore të kungullit
Kungulli ka veti të shumta shëruese dhe si i tillë do të duhej të përdorej në menynë e secilit sa…
Vazhdon ikja e punëtorëve shëndetësorë, interesim më i madh në tre muajt e fundit
Më shumë se 180 mjekë janë larguar nga Kosova për në vendet perëndimore. Si pasojë e kësaj, brenda pesë vjetësh…
10 ushqimet më të mira për të forcuar imunitetin
Koha e vjeshtës dhe e dimrit njihet si koha e viruseve dhe ftohjeve, ndaj dëgjoni këshillat e nutricionistëve se si…
Çfarë ushqimi u rekomandohet të sëmurëve nga “Helicobacter pylori”?
Ky bakter është shkaku më i shpeshtë i gastritit dhe shkaktar më kryesor i të thatit në zorrën dymbëdhjetëgishtore dhe…
Vlerat ushqyese të portokallit
Portokallet janë ndër agrumet më të njohura e të vlerësuara jo vetëm për shijen, por edhe për vlerat ushqyese. Përfitimet…
Fakte shkencore: Njerëzit të cilët vazhdimisht vonohen janë të marrë!
Më në fund shkencëtarët kanë vërtetuar që vonesat kronike mund të jenë pasojë e shumë çrregullimeve psikike, ndër të cilat…
Sindikata e QKUK-së alarmon për ikjen e infermierëve, i bën thirrje Qeverisë të reflektojë
Sindikata e Punëtorëve Shëndetësor të QKUK-së ka thënë se është duke e përcjellur me shqetësim të madh ikjen e profesionistëve…
Vetitë kuruese të mollës së kuqe
Përfshirja e mollës së kuqe në një regjim ushqimor, madje edhe në dieta specifike ofron një sërë avntazhesh, pasi ky…
Mbajeni zemrën të shëndetshme ndërkohë që po plakeni
Sëmundjet e zemrës janë ndër shkaqet kryesore të vdekjeve, por mjekët thonë se disa zakone të shëndetshme mund të bëjnë…
Ekspertët tregojnë një metodë të re për largimin e ankthit dhe stresit
Ankthi dhe stresi konsiderohen si ndjenja të përgjithshme shqetësimi që lidhet me një krizë të caktuar. E për shmangien e…
A duhet ngrënë banane me stomak bosh
Nga të gjitha vaktet që konsumojmë në ditë, mëngjesi është absolutisht më i rëndësishmi. Këshillat e ekspertëve thonë se në…
Gjithçka që duhet të dini për helmimin nga ushqimi: Cilat janë simptomat, sa zgjasin dhe si trajtohen
Në shumicën e rasteve, helmimi nga ushqimi vjen duke ngrënë ushqime të kontaminuara me baktere, siç është salmonella, E. Coli,…
Shprehia që e bëni porsa zgjoheni prej gjumit e nga e cila duhet të hiqni dorë
Shumica e njerëzve e marrin celularin sapo zgjohen. Kjo nuk ka të bëjë me fikjen e alarmit, por me kontrollimin…
Tri sëmundjet që i shtynë mbi 800 qytetarë të kërkojnë shërim jashtë shtetit
807 qytetarë kanë aplikuar për të kërkuar mbështetje financiare që të shërohen jashtë vendit, gjatë periudhës janar-shtator të këtij viti.…
Pse duhet të hani më shpesh kërpudha
Kërpudhat janë shumë të dobishme sepse kanë një efekt pozitiv në shëndet për shkak të vlerave të tyre ushqyese. “Kërpudhat…
Ja pse duhet të konsumoni bukë misri
Buka është një nga lëndët ushqimore më komplete. Ajo i sjell organizmit substancat ushqyese më të nevojshme dhe vitale: makro-substancat…
Niseni ditën me çaj kamomili: Këto janë përfitimet për shëndetin
Kamomili është përdorur si ilaç tradicional për mijëra vjet për të qetësuar ankthin dhe për të qetësuar dhimbjet e barkut.…
